O tragedie tăcută despre care nimeni nu vorbește și care ne afectează copiii

Chiar în aceste clipe, în casele noastre se dezlănțuie o adevărată tragedie tăcută despre care nu știe nimeni și care afectează cel mai prețios lucru în viață: copiii noștri! Copiii noștri sunt într-o stare emoțională îngrozitoare! Mai mult ca atât, în ultimii 15 ani, statisticile tulburărilor mintale la copii sunt înfricoșătoare:

– fiecare al cincilea copil are tulburări mintale;

– prevalența tulburărilor hiperkinetice cu deficit de atenție (ADHD) a crescut cu 43%;

– numărul cazurilor de depresie la adolescenți a crescut cu 37%;

– rata de sinucideri în rândul copiilor între 10-14 ani a crescut cu 200%.

Ce altceva mai trebuie ca să priviți adevărul în ochi?

Soluția la această problemă extrem de serioasă nu este îmbunătățirea capacităților de diagnosticare! Copii nu se nasc așa! Nu este nici vina școlii sau a sistemului!

Indiferent, cât de dureros poate să pară, trebuie să recunoaștem că în multe cazuri anume NOI, părinții trebuie să ne ajutăm copiii!

Care este problema?

Copiii moderni sunt privați de bazele unei copilării sănătoase și fericite, printre care:

1. Părinți accesibili din punct de vedere emoțional.

2. Limitele clar stabilite și instrucțiuni descrise.

3. Responsabilități.

4. O alimentație echilibrată și un somn suficient.

5. Mișcare și aer proaspăt.

6. Jocuri creative, comunicare, timp liber.

În schimb copii au:

1. Părinți distrați, care nu socializează cu copiii lor.

2. Părinți care permit copiilor totul.

3. Sentimentul că toți le sunt datori.

4. Alimentație neechilibrată și un somn insuficient.

5. Stilul de viață sedentar.

6. Stimulare nesfârșită, distracții tehnologice, satisfacerea imediată a tuturor dorințelor.

Oare este posibil să educăm o generație sănătoasă în aceste condiții nesănătoase? Desigur, nu!

Natura umană nu poate fi înșelată: fără o educație bună din partea părinților copiii nu au viitor! Consecințele sunt grave. Pentru pierderea copilărieri normale, copii plătesc cu pierderea bunăstării emoționale.

Ce trebuie să facem?

Dacă dorim ca copii noștri să crească fericiți și sănătoși, trebuie să ne trezim și să ne întoarcem la niște adevăruri fundamentale. Încă nu este prea târziu!

Iată ce trebuie să faceți în calitate de părinte:

1. Stabiliți reguli și limite copilului și nu uitați că sunteți părintele și nu prietenul copilului.

2. Oferiți copiilor ceea de ce au nevoie, dar nu ceea ce își doresc. Nu vă fie teamă să refuzați copiilor dacă dorințele lor nu corespund necesităților.

3. Oferiți alimente sănătoase și gustări limitate.

4. Petreceți câte o oră în fiecare zi în natură.

5. Luați cina în familie fără gadjeturi.

6. Jucați-vă în jocuri de masă.

7. În fiecare zi, implicați copilul în treburi casnice (să-și aranjeze îmbrăcămintea în dulap, să strângă jucăriile, să agațe rufele, să aranjeze masa, etc.).

8. Mergeți ca culcare în fiecare seară la aceeași oră. Nu lăsați copilul să-și ia gadjetul în pat.

9. Învățați copiii să fie responsabili și independenți. Nu-i protejați de eșecurile minore. Astfel vor învăța să depășească obstacolele din viață.

10. Nu pregătiți ghiozdanul copilului pentru școală și nu duceți ghiozdanul în locul copilului, nu-i aduceți la școală prânzul pe care l-a uitat acasă, nu curățați banana în locul copilului de 5 ani. Învățați-i să fie independenți și să facă totul singuri.

11. Învățați copiii să fie răbdători și oferiți-le ocazia de a petrece timpul liber, astfel încât copilul să aibă ocazia să se plictisească și să-și demonstreze impulsurile creative.

12. Nu înconjura copilul cu distracții permanente.

13. Nu-i oferiți gadjeturile ca remediu pentru plictiseală.

14. Nu încurajați utilizarea gadjeturilor înainte de masă, în mașină, în restaurant, în magazine. Lăsați creierul copilului să învețe singur să alunge plitiseala.

15. Fiți disponibili din punct de vedere emoțional, învățați-i pe copii abilitățile sociale.

16. Atunci când socializați cu copiii nu vă distrageți atenția pentru telefon.

17. Învățați copiii să facă față mâniei și iritației.

18. Învățați copiii să se salute, să cedeze, să se împărtășească, să compătimească și să se comporte la masă și în conversație.

19. Mențineți o conexiune emoțională: zâmbiți, sărutați, gâdiliți copilul, citiți, dansați, săriți și târâți-vă împreună cu copilul!

Trebuie să ne schimbăm copiii, altfel vom crește o generație dependentă de medicamente! Încă nu este prea târziu, dar ne rămâne tot mai puțin timp…